L'Art de bien respirer

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Apprenez à maîtriser votre souffle comme un levier de bien‑être : exercices respiratoires précis, anecdotes inspirantes et stratégies concrètes pour calmer l’esprit, renforcer la concentration et vivre chaque instant en pleine conscience.

Marque: Danny Penman
ISBN: 2738139760
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Sponsorisé L'Art de bien respirer

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24-04-2026 14:38:59