L'essentiel pour bien préparer ses épreuves

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Préparez vos examens, entretiens ou discours avec une approche sophrologique unique : exercices de respiration guidée, visualisations créatives et stratégies de relaxation pour cultiver confiance, clarté mentale et sérénité avant chaque défi.

Marque: Marie-Claire Bouthors, Alain Chevalier-Beaumel
ISBN: 2867395496