Name: Méditer 108 leçons de pleine conscience: 108 leçons de pleine conscience
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Méditer 108 leçons de pleine conscience: 108 leçons de pleine conscience

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Méditer 108 leçons de pleine conscience vous offre un carnet d’exercices quotidiens, alliant respiration guidée, observation sensorielle et réflexions inspirées par Jon Kabat‑Zinn pour cultiver l’attention et la sérénité intérieure.

Marque: Inconnu

ISBN: 2501068289

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