La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette

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Ce livre de poche d’Allen Carr propose une approche visuelle pour briser la dépendance à la nicotine, mêlant schémas explicatifs, anecdotes motivantes et exercices pratiques qui transforment le sevrage en un parcours clair et sans effort mental.

Marque: Pocket
ISBN: 2266219162
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1.88 EUR 9.90 EUR
22-04-2026 14:34:29
Auteurs Allen Carr
Catégorie Pocket
Collection Pocket Evolution
Date de parution 05/01/2012
Format 181x121x11
ISBN 978-2-266-21916-7
Nombre de pages 168
Poids 162g
Présentation Broché