Pilates : Anatomie et mouvements | Kaicus France

Pilates : Anatomie et mouvements

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Comprenez le corps en détail grâce à des illustrations précises qui montrent comment chaque muscle travaille pendant le Pilates; apprenez à ajuster votre posture, respirer efficacement et éviter les tensions pour un entraînement plus fluide et sûr.

Marque: Abby Ellsworth
ISBN: 2702909493
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