Allena la tua mente in 5 minuti. Come rendere la mente il tuo più potente alleato

9.40 EUR

In questo volume impari a sfruttare la tua mente con brevi rituali di consapevolezza: respirazione, visualizzazione creativa e auto‑affermazioni per aumentare focus, ridurre ansia e potenziare le decisioni quotidiane.

Marchio: GRIBAUDO
ISBN: 8858017870
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Anno 2017
Autori Matteo Salvo
Collana Straordinariamente
Dati 2017, 256 p., ill., brossura
Editori Gribaudo