Ginnastica energetica

13.78 EUR

Il libro di Ginnastica Energetica di Fabrizio Meloni guida il lettore attraverso esercizi veloci ma potenti, combinando movimenti dinamici con respirazione controllata per aumentare forza e resistenza. Con consigli pratici su postura, ritmo cardiaco e recupero, offre un percorso completo per rinvigorire corpo e mente in poco tempo.

Marchio: GINNASTICA
ISBN: 8827210814
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13.78 EUR 13.78 EUR
28-04-2026 08:13:19
Anno pubblicazione 1995
Editori Mediterranee Edizioni
Formato Libro - Pagine: 175 - 17x24cm
Pagine 176