La guida scandinava per vivere 10 anni di più. Dieci semplici consigli per una vita più sana e felice

7.50 EUR

Un manuale di Bertil Marklund che trasforma la routine con dieci abitudini ispirate alla cultura nordica: alimentazione consapevole, brevi esercizi all’aperto, rituali di gratitudine e pause di respirazione per aumentare energia, serenità e longevità.

Marchio: LE ONDE
ISBN: 8893441373
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Anno edizione 2017
Autori Bertil Marklund
Collana Le onde
Dati 167 p., ill., rilegato
Editori La nave di Teseo
Traduttori Carmen Giorgetti Cima