Non perdere il sonno. Il metodo Estivil contro l’insonnia degli adulti

12.35 EUR

Il volume di Oscar Mondadori del 2013 propone una serie di rituali notturni, esercizi di consapevolezza e indicazioni dietetiche per aiutare gli adulti a spegnere l’ansia che impedisce il sonno, offrendo un percorso pratico verso notti più tranquille.

Marchio: OSCAR BESTSELLERS
ISBN: 8804633360
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Anno pubblicazione 2013
Editori Oscar Mondadori
Formato Libro - Pagine: 177 - 14x21,5cm