Proposte per la preparazione fisica integrata del calciatore. Esercitazioni di preparazione fisica attraverso attività calcistiche

17.10 EUR 5% Off 18.00 EUR

Il manuale presenta un piano di allenamento fisico specifico per il calcio, combinando esercizi di potenziamento muscolare con drill tecnici reali; si concentra su resistenza anaerobica, coordinazione e recupero rapido in campo.

Marchio: Calzetti Mariucci
ISBN: 8860283647
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