Alla ricerca dell'eccellenza. Come vincere nello sport e nella vita attraverso l'allenamento mentale

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Il libro ti mostra come costruire una mentalità da campione, combinando tecniche di respirazione profonda, visualizzazione guidata e auto‑dialogo positivo per migliorare la concentrazione e la resilienza sia in campo che nella vita quotidiana.

Marchio: PSICOLOGIA SPORTIVA
ISBN: 8860281474
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