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Kaicus Media Libri Trecento minuti per smettere di fumare. La via d'uscita è dentro di te
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Trecento minuti per smettere di fumare. La via d'uscita è dentro di te

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Il libro propone un rituale quotidiano di 300 minuti per spegnere il fumo, combinando meditazione guidata, esercizi di consapevolezza e tecniche di rilassamento che ristrutturano la mente e riducono l’ansia legata alla dipendenza.

ISBN: 8895687043
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Anno edizione 2008
Autori Eugenio Bianchi
Dati 135 p.
Editori OM

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