Come vincere lo stress e cominciare a vivere

4.95 EUR

Il libro ti mostra come riconoscere i primi segnali di tensione e trasformarli in momenti di crescita personale, usando esercizi di consapevolezza, tecniche di respirazione profonda e strategie pratiche per gestire le emozioni quotidiane.

Marchio: I GRANDI TASCABILI
ISBN: 8845275329
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4.95 EUR 4.95 EUR
03-05-2023 18:02:25
Anno 2001
Anno edizione 2013
Autori Dale Carnegie
Collana I grandi tascabili
Curatore M. Marazza
Dati 2013, 338 p., brossura
Editori Bompiani