Dolce dormire. Metodi naturali per ritrovare il proprio ritmo di sonno ristoratore

9.40 EUR

Il libro propone una guida pratica per riconnettersi al ritmo circadiano con esercizi di respirazione, rituali di relax e rimedi a base di erbe, trasformando la notte in un vero riposo rigenerante.

Marchio: SALUTE E BENESSERE
ISBN: 8880932969
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