Il libro dei pisolini. Come ritrovare la vitalità e il benessere in pochi minuti di sonno

6.25 EUR

Il libro ti mostra come sfruttare brevi pause di sonno per rigenerarti: tecniche di respirazione profonda, esercizi di mobilità leggera e rituali di visualizzazione che si adattano a qualsiasi momento della giornata, restituendoti energia e chiarezza mentale.

Marchio: Armenia
ISBN: 8834431774
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Anno pubblicazione 2017
Editori Armenia Edizioni
Formato Libro - Pagine: 122 - 13x20cm