Ipocondria, ansia per le malattie e disturbo da sintomi somatici....

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Il volume si apre con una visione clinica dell’ipocondria, analizzando i meccanismi psicofisiologici e le modalità diagnostiche più recenti; per chi soffre, propone esercizi di mindfulness, tecniche di ristrutturazione cognitiva e piani di monitoraggio quotidiano che trasformano l’ansia in un percorso di autocura.

Marchio: Erickson
ISBN: 8859013895
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